看洪一中操春訓　過來人林威助觀點是不足 - 棒球新聞

看洪一中操春訓　過來人林威助觀點是不足

記者蕭保祥／屏東鹽埔報導

中華職棒（CPBL）總教練洪一中轉任富邦悍將，春訓嚴格操練讓悍將選手偶爾抽筋
引發討論。選手時期打過11年日本職棒（NPB）阪神虎外野手林威助，用過來人觀點
提出看法，「這是你之前的準備，（春訓）你吐了，表示你自主訓練不足，就是要從
二軍開始。」

中信兄弟二軍總教練林威助29日鹽埔中信園區球場受訪，聊到洪一中到富邦後，春訓
改變練習方式，讓林威助很有感。

2018年林威助接任象隊二軍總教練以來，上一任二軍總教練是Dallas Williams
（大威），較重視訓練的質，練習時間比較早結束；換成林威助後，中信二軍訓練
最大改變就是「量化」。

林威助說，「不可能用日本那一套直接放在這裡，他們也受不了。尋找一套台灣有辦
法接受、也不能完全按照台灣方式練球……人都是有辦法適應，要去選擇環境有沒有
辦法需要， 環境不同，練的也不同。」

最近幾年台灣職棒打擊數據飆升，但到國際賽就打擊熄火，林威助舉例，如果在台職
揮棒仰角大有成績，但角度小能確實擊球有助於適應國際賽，「如果你是選手，你選
擇哪一種？」

答案可能是職棒生存。林威助認為，台灣職棒要想方法養出更強的投手，打者才會進
化可能，更進一步拉高比賽品質。

高校、大學到阪神虎，林威助15歲就開始接受日式棒球訓練，35歲回台灣加盟中信
兄弟。

「操到吐」在台、日教練認知可能不同，林威助說，「日本（教練）不可能會收手。
」或許有台灣選手認為訓練量已經足夠，日職教練一定會要求菜單做完。

林威助說，春訓通常不簡單，為了讓自己可以度過「不簡單的春訓」，自主訓練就要
要求更高一點，「自我訓練通常很難把自己操到吐的程度，但就是會，會把自己操到
極限感覺……如果你吐了，表示你自主訓練不完整。」

不斷強調還是「危機感」，林威助認為這兩年中職選手自主性進步很多，當然還是
沒有像日本、美國職棒競爭，就算是高中畢業選手有養成期。

林威助說，以他認知以前日職對高中選手養成期是5年，現在也看到22歲遭到戰力外，
職業選手一定要時刻都有危機感。

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=680031


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